研究发现，一次10秒的接吻，可能会交换8000万个细菌，造成疾病交叉感染（如流行性感冒、口腔疾病等）。

生活中，有3类疾病容易通过接吻传播，平时要多留意。

接吻病又称传染性单核细胞增多症，一般由EB病毒感染引起。

而EB病毒是一种人类疱疹病毒，主要通过唾液传播，同时也可以通过飞沫传播，与感染者共用口腔物品（如餐具、水杯）或性接触传播。

EB病毒的直接攻击对象是淋巴系统，大多数感染者不会出现明显症状，但一些人可能会在感染后数周内出现类似感冒的症状，如发热、喉咙痛、淋巴结肿大、疲劳和脾脏肿大。

少数情况可能会出现并发症，如脾脏破裂、贫血、中枢神经系统症状或其他器官受损。此外，EB病毒与某些癌症如霍奇金淋巴瘤和鼻咽癌，有一定的关联。

感冒咳嗽和喉咙不适时，尽量避免亲吻行为。因为如流感病毒、肺炎和肺结核都有一定的传染性，可以通过咳嗽、打喷嚏或说话时飞出的飞沫传播，也可以通过直接接触如亲吻，传播给他人。

患有口腔疾病的人，唾液或者口腔黏膜中可能含有一些致病菌，容易在接吻时传给别人，尤其是在口腔出血或疼痛时，风险可能更高。

常见的如牙周炎、牙龈炎等口腔疾病，通常伴随着口臭、牙结石等症状，不良的口腔环境也会不断滋生病菌。

上述这些通过接吻传播的疾病都很常见，但也很容易忽略，我们平时要多加警惕。与之相反的是，部分大家熟知的具有传染性疾病，其实接吻时，没那么容易传播。

幽门螺杆菌因为高感染率和潜在的致癌性，一直备受大家关注。

2023年，中国疾控中心发布的《中国幽门螺杆菌感染防控》白皮书数据显示，中国的幽门螺杆菌感染率高达50%。长时间感染幽门螺杆菌会增加胃炎、消化性溃疡甚至胃癌的发生风险。

《现代预防医学》期刊根据近 20 年有关口腔幽门螺杆菌检测的结果，指出常见的PCR 检测技术测出口腔幽门螺杆菌呈阳性，只能说明口腔中存在其DNA，并不能代表它还具有活性。

事实上，口腔环境并不适合幽门螺杆菌生存，唾液中幽门螺杆菌数量少且活性低，传播可能性低。所以成年人无论是接吻还是共餐，发生感染的概率比较低，相对来说，幼童才是易感人群，要多注意防护。

乙型肝炎是由乙型肝炎病毒引起的传染病。它传播的方式只要有3种：

血液传播：例如共用注射器、刺伤或划伤的工具，以及输血或通过血制品传播。乙型肝炎病毒在血液中的浓度较高，因此血液接触是主要的传播途径之一；

性传播：性接触是另一个常见的传播途径，尤其是在没有使用安全套的情况下，或者当一方感染乙肝病毒时；

母婴传播：孕妇感染乙肝病毒时，可以通过垂直传播将病毒传给胎儿。此外，乙肝病毒也可以通过分娩过程中的接触传播给新生儿；

正常的接吻行为通常不会传播乙肝病毒，因为乙肝病毒在唾液中的浓几乎为0，不足以引发感染，但在这4种情况下，感染风险则可能增高。

艾滋病病毒的传播途径与乙肝类似，主要通过性传播、母婴传播和血液传播。而传播风险的高低与艾滋病病毒载量有关，检测不到＝不会传播，而唾液中艾滋病病毒数量几乎为0，正常接吻并不会有感染风险。

可能会感染的情况：接吻时，如果双方因动作激烈导致口腔大出血（鲜血狂喷那种），而恰好未感染者身上有伤口沾上了，此时可能就有血液感染风险。

和喜欢的人亲吻是一件享受的事，但在享受的同时，也要保护好双方的健康，患有传染疾病要及时告知对方，在医生指导下科学治疗，减少传染风险。