Scientific research
发布时间：2022年09月16日 浏览:2876次
✔不扎堆、不聚集。尽量减少外出，在排队、购物、交谈时，要保持“一米线安全距离，尽量减少接触性感染风险。
✔科学佩戴口罩是预防呼吸道传染性疾病的重要措施之一，在公共场所要养成科学佩戴口罩的习惯，对自己、他人负责。
✔文明用餐，使用公筷公勺。尽量做到不混用餐具，夹菜盛饭时使用公筷公勺，减少交叉感染风险。
接种新冠病毒疫苗是预防感染的有效防护手段，要积极配合疫苗接种工作，尽早完成疫苗接种，提高自身免疫安全。
注意居室消毒，保持生活环境干净整洁。处理冷冻食品的灶具与台面、他人使用过的餐饮具等，要及时做好清洁工作。
锻炼身体，早睡早起，提高自身免疫力。加强身体锻炼，坚持作息规律，保持睡眠充足，保持心态健康与健康饮食，努力提高自身免疫力。
室内常通风。养成每日定期开窗通风的习惯，注意室内通风换气，保持空气卫生。
注意个人卫生，勤洗手、吃热食、喝热水，规律作息。
准备充分
家庭储备体温计、口罩和消毒用品等防疫用品，主动做好家庭成员的健康监测。
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监制：吴超 吴帅
信息来源：蔡甸融媒
编辑：商红波
