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【健康科普】身体出现这些信号,别当成小毛病

发布时间:今天 11:02 浏览:38次

      提到肝胆健康,很多人第一反应是熬夜、喝酒伤肝,却容易忽略肝胆恶性肿瘤这个藏在身边的“无声威胁”。肝脏实质内痛觉神经很少,胆道早期病变也往往没有明显疼痛,等到身体出现强烈不适时,病情常常已经进入中晚期。所以,远离这类疾病的关键就是:早认知、早筛查、早预防。

一、三类常见又凶险的肝胆恶性肿瘤
      肝细胞癌这是原发性肝癌中占比最高的类型,在我国也属于高发恶性肿瘤,超过八成患者有乙肝病史。它通常沿着“肝炎—肝硬化—肝癌”的路径发展,慢性病毒感染是首要原因。长期大量饮酒、重度脂肪肝、长期吃霉变食物,都会不断损伤肝细胞,逐步增加癌变风险。高发人群多见于有慢性肝病、经常应酬饮酒、体型肥胖的人。
      胆管癌它起源于胆管上皮细胞,和病毒性肝炎的关联相对较低,慢性胆道炎症是主要诱因。肝胆管结石反复刺激胆管、长期慢性胆管炎、自身免疫性胆管疾病,都会让胆管黏膜长期处于“受损—修复”的循环中,时间久了就可能诱发细胞癌变。
胆囊癌这是胆道系统中较常见的恶性肿瘤。胆囊结石、慢性胆囊炎会持续摩擦、刺激胆囊壁,使胆囊黏膜反复受伤;胆囊息肉超过1厘米、瓷化胆囊、长期不吃早餐、高脂高胆固醇饮食,都是明确的高危因素。数据显示,女性发病率明显高于男性,50岁以上人群风险显著上升,且晚期生存率偏低,因此预防比治疗更重要。

这些常见癌症,也可以被有效治疗
二、自查是否属于高危人群
是否有基础肝胆疾病慢性肝胆炎症和器质性病变,是诱发肿瘤的核心危险因素,也是最需要优先管理的问题:
病毒性感染:乙肝、丙肝病毒感染,是肝细胞癌最主要的诱因。病毒持续损害肝细胞,会加速肝脏病变。
胆道相关病症:肝胆管结石、慢性胆囊炎、反复发作的胆管炎,结石和炎症双重刺激,会明显增加胆管癌、胆囊癌风险。
代谢与免疫肝病:非酒精性脂肪肝、酒精肝、自身免疫性肝炎。如今脂肪肝人群越来越多,若放任不管,也可能逐步发展为肝硬化甚至肿瘤。
是否有不良生活习惯
烟酒不离身:吸烟、长期酗酒是公认的肿瘤诱因,酒精还会直接破坏肝细胞,加重胆道负担。
饮食失衡:长期高糖、高脂饮食,偏爱油炸、肥肉、动物内脏,不仅容易发胖、形成脂肪肝,还会加剧胆汁淤积,诱发胆结石。
作息与情绪紊乱:长期熬夜、昼夜颠倒,会打乱肝脏夜间自我修复;长期精神压力大、持续焦虑或抑郁,会引起神经内分泌紊乱,影响肝脏血流和代谢修复,降低肝脏防御能力。
久坐不动:缺乏运动容易导致肥胖、高血脂、糖尿病,而代谢类疾病又会和肝胆病变互相影响,形成恶性循环。
健康意识薄弱不少人身体有小问题就硬扛,平时也不体检,结果让早期病变失去被发现的机会:
讳疾忌医:出现腹胀、右上腹隐痛、消化不良、皮肤发黄等不适,不当回事、拒绝就医,任由小病拖成大病。
拒绝定期体检:从未做过肝胆专项检查,无法及时发现病毒感染、结石、息肉、脂肪肝等早期问题。
胆囊肿大,肝大,腹痛多发于50~70岁,且男性发病率稍高胆管癌概述目录
三、出现这些信号,别当成小毛病
      肝胆肿瘤早期并非完全没有痕迹。如果身体频繁出现以下表现,哪怕症状轻微,也应及时就医排查,不要简单当作“肠胃不适”或“没休息好”:
      全身状态:莫名乏力、精神萎靡、短期内体重快速下降;
      体表与五官:皮肤、眼白发黄,尿液颜色像浓茶,大便颜色变浅甚至呈陶土色;
      腹部感受:右上腹隐痛、胀痛,饭后腹胀、恶心、厌油腻;
      其他:反复低烧、皮肤莫名瘙痒等。
      肝胆承担着人体代谢、解毒等核心功能,守护肝胆健康,就是守护全身健康。肝胆恶性肿瘤虽然凶险,但可防、可筛、可控。不必“谈癌色变”,只要认清风险、改掉陋习、坚持体检、积极治疗基础病,就能最大程度远离疾病威胁。
      医学科普具有普适性,不作为诊疗意见,如有个性化需求,建议您就诊咨询。


专家简介

 钱祝银

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原江苏省人民医院(南京医科大学第一附属医院)胰腺专业组主任。南京医科大学 教授,博士研究生导师,南京市六合区人民医院普外科主任,江苏省“333 高层次人才”中青年科学技术带头人、江苏省“六大高峰人才”培养对象,美国克利夫兰临床医学中心、梅奥临床医学中心高级访问学者。


专业


擅长

从事腹部外科临床工作30余年。擅长腹部疑难、复杂和危重疾病的诊治,尤其擅长胰腺、肝胆脾和胃结直肠肿瘤的外科手术治疗。


介绍

工作期间累计发表论文50余篇,其中SCI 收录13篇(IF最高22分)。承担国家、省、市和学校课题20余项。2019年获江苏省诊疗创新技术奖二等奖(不可切除胰腺癌的冷冻治疗),2021年获江苏省诊疗创新技术奖一等奖(不可切除胰腺癌的冷热复合消融治疗),2022年制定江苏省卫生技术地方标准1项(不可切除胰腺癌的冷热复合消融治疗)。共培养硕士和博士研究生20多名。


任职

1.国家科技部专家库成员2.中国医药教育协会腹部肿瘤专业委员会江苏基地主任委员3.中国医药教育协会腹部肿瘤专业委员会委员4.中国抗癌协会肿瘤介入学专业委员会消融专家委员会委员5.中国抗癌协会全国胰腺癌专业委员会第一、二届委员6.中国抗癌协会康复会学术指导委员会常务委员7.中国抗癌协会江苏分会胆道肿瘤专业学组第一、二届副主任委员8.中国医药教育协会超低温冷冻活检技术培训基地特聘教授9.中国研究型医院学会消化外科专业委员会委员10.国家肿瘤微创治疗产业技术创新战略联盟-普通外科专业委员会委员11.江苏省医学会胰腺病学分会第一届委员会胰腺炎学组副组长12.江苏省抗癌协会第三届胰腺癌专业委员会委员13.江苏省医师协会胰腺病专业委员会第二届委员会常务委员14.江苏省研究型医院学会腹膜后和盆底疾病专业委员会委员15.江苏省医疗损害鉴定专家库成员16.江苏省抗癌协会第二届胆道肿瘤专业委员会副主任委员17.南京市医学会普外科分会第一届胰腺学组副组长18.南京市政协医疗智库专家组首席专家19.国际冷冻外科协会会员20.国际肝胆胰协会中国分会肝胆胰外科ERAS专业委员会委员21.第五届亚洲冷冻治疗学会常委22.《中华胰腺病杂志》第二届编辑委员会通讯编委23.《中华消化外科杂志》特约审稿专家         


学术成果及人才培养

1.发表论文50余篇,SCI 收录13篇,IF最高22分。2.承担国家、省级、市级和学校课题20余项。 3.获得多项国家、省、市科技成果和诊疗新技术奖,其中省科技进步奖一等奖1项(2014 年之前)。 4.氩氦刀冷冻消融治疗不可切除胰腺癌:获2019年度江苏省诊疗新技术引进奖二等奖。 5.超宽温差冷热复合消融治疗不可切除胰腺癌:获2021年度江苏省诊疗新技术引进奖一等奖。 6.冷热复合消融治疗不可切除胰腺癌的手术方法:获2022年江苏省卫生技术地方标准(审批中)。7.培养硕士和博士研究生20多名。


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