【健康科普】夏日炎炎足易伤 科学预防甲沟炎
发布时间：05月25日 08:25 浏览:31次
盛夏即将来临，气温升高，足部出汗增多、鞋袜闷热不透气，加上露脚出行、涉水游玩频次增加，甲沟炎进入高发期。红肿、疼痛、化脓不仅影响行走，还可能引发反复感染。为守护您的足部健康，温馨提醒：重视夏季足部护理，科学护足，远离甲沟炎困扰。
夏季为何更容易患上甲沟炎？
01高温潮湿，细菌滋生
天气炎热出汗量大，足部长期潮湿闷热，极易滋生细菌真菌，诱发甲沟部位炎症。
02凉鞋外露，磕碰感染
夏季常穿凉鞋、拖鞋，脚趾裸露在外，极易磕碰受伤，微小伤口便会引发感染。
03修剪不当，嵌甲发炎
不少人夏季爱修剪指甲，习惯将指甲剪得过短、修成圆弧状，极易造成嵌甲，反复挤压刺激软组织形成甲沟炎。
04沾水不护，炎症加重
游泳、玩水、淋雨等行为，易让破损皮肤长时间沾水，加重炎症、加速化脓。
日常预防要点
01科学修剪，避免嵌甲
正确修剪指甲，平直修剪不剪太短，不深挖两侧甲沟。
02透气鞋袜，减少挤压
日常穿着宽松透气鞋袜，少穿尖头挤脚鞋，保持足部干爽。
03倒刺勿撕，及时消毒
切勿手撕倒刺、硬拔死皮，出现微小伤口及时碘伏消毒。
04保持干爽，抑制滋生
足部出汗及时清洁擦干，涉水后尽快擦干脚趾缝隙。
居家简易护理
01轻度炎症，局部护理
轻微红肿疼痛：每日使用碘伏局部消毒，减少走动挤压，保持干燥，多数可自行缓解。
02重度感染，及时就医
出现化脓、剧烈疼痛、行走受限等情况，切勿自行挤压挑破，及时前往正规医院就诊处理，避免病情加重反复发作。
炎炎夏日，护足先行。养成良好足部护理习惯，远离甲沟炎侵扰，安心舒适度过整个盛夏！
—END— 监制：吴超 吴帅 信息来源：显微手足整形外科 徐垚 吕福洲 文娟 编辑：宣传部
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