"医生，我的椎间盘突出真的缩不回去了吗？"诊室里回荡着患者焦虑的询问。这个困扰无数人的健康谜题，答案或许会颠覆你的认知：椎间盘一旦突破纤维环的防线，就像弹开的弹簧难以完全复原。但别急着焦虑！现代医学揭示：虽然突出的椎间盘难以百分百回归原位，但通过精准干预，90%的患者能重获无痛人生。今天，我们将从脊柱生物力学的角度，揭开这个人体"减震器"的复位之谜。快跟随小编的脚步一起寻找答案吧~

什么是椎间盘？要知道在两个椎体之间的“衬垫”叫椎间盘，这个衬垫的中间是呈流体状的“髓核”，周边是纤维环。随着年龄的增长和久坐的生活方式，椎间盘会出现不同程度的退行性改变，加之外力的作用，“髓核”就可能会穿过被破坏的纤维环，向后方突出，挤压到后面的脊髓，从而产生肢体等相应的症状。

腰椎间盘突出症的发展过程腰椎间盘突出症分为三个过程：首先出现腰椎间盘退变，然后发生纤维环破，最后才导致髓核突出。简单的说，腰椎间盘突出就是在退变的基础上，髓核沿破裂的纤维环挤出。以腰椎间盘突出为例，腰椎间盘作为承重装置，时刻处于高负荷状态也是导致突出难以回纳的主要原因。即使在平卧休息时，由于肌肉及纤维环的张力，腰椎间盘内仍保持一定的压力。

即使将腰椎间盘内压降为负压，突出的髓核也可能由于纤维环的嵌顿而难以完全回纳。假设能完全回纳了，也由于破裂的纤维环所形成的通道持续存在而造成椎间盘的再次突出。椎间盘突出是很常见的疾病，当患者无任何不适时则无需治疗。若出现症状时需根据病情的严重程度制定治疗方式。如果你有相关症状表现，建议到院咨询医生。

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监制：吴超  吴帅

 信息来源：疼痛科 陈宇豪

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