高温、高湿、强热辐射天气容易造成人体的体温调节、水盐代谢，循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变，一旦机体无法适应，引起正常生理功能紊乱，则可造成体温异常升高，从而导致中暑。

高温中暑发生的原因

     高温、高湿、强热辐射天气容易造成人体的体温调节、水盐代谢，循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变，一旦机体无法适应，引起正常生理功能紊乱，则可造成体温异常升高，从而导致中暑。

分类及症状

     中暑可以分为三大类：先兆中暑、轻度中暑、重度中暑，而重症中暑又分为热痉挛，热衰竭和热射病三种。

     1、先兆中暑:在高温环境下活动一段时间后，出现乏力、大量出汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、体温正常或略高。

     2、轻度中暑:除以上症状外，有面色潮红、皮肤灼热、体温升高至38℃以上，也可伴有恶心、呕吐、面色苍白、脉率增快、血压下降、皮肤湿冷等早期周围循环衰竭表现。

     3、重度中暑:除轻度中暑表现外，还有热痉挛、腹痛、高热昏厥、昏迷、虚脱或休克表现。

预防措施　

1、合理的劳动作息时间:适当调整暑期劳动作息时间、尽量减少高温时段作业。

2、补充水分:高温作业工人排汗量明显增加,其增加量与劳动强度成正比。排出的汗中含有大量盐分,大量排汗使体内盐分丢失,因此,高温作业工人在排汗量较大的情况下,及时补充适量的水分和盐分对维持身体健康是十分必要的。

3、预备防暑药品:随身携带或岗位配备防暑药物,如人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油等。一旦出现中暑症状立即服用所带药品缓解病情。

4、保证充足的睡眠:夏天日长夜短容易感到疲劳。充足的睡眠可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的良好措施。

5、增强营养:营养膳食应是高热量、高蛋白、高维生素食品,平时可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。

6、谨防情绪中暑:夏天持续的高温天气，使人变得心烦气躁、情绪低落、食欲不振、思维紊乱、行为异常等。因此,在炎炎夏天,除了要做好防高温中暑的准备,还要注意调节心理和保持良好的精神状态。日常生活应劳逸结合,清淡饮食,多饮水以调节体温,多吃清火的瓜果蔬菜等,给心情也降降温。

中暑处理措施　

1、迅速将患者抬到通风、阴凉、甘爽的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服。

2、降温：患者头部可捂上冷毛巾，可用冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热。但不要快速降低患者体温，当体温降至38摄氏度以下时，要停止一切冷敷等强降温措施。

3、如果患者神志、呼吸及吞咽均无异常,可以让他喝盐水。

4、重症中暑,应打120电话送医院急救。

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