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退休生活健康真重要:老年防“艾”,专家来支招

发布时间:07月28日 16:55 浏览:194次

退休是老年朋友们新生活的起点

各有各的忙碌、各有各的精彩

然而,在这看似平静美好的背后

潜藏着一个容易被忽视的健康威胁

艾滋病

一旦感染

对老年人的身心和家庭

  都会造成较大影响!


7月17日下午,《知“艾”防“艾”:聚焦老年人群健康》直播间温情聚焦老年群体,武汉市疾病预防控制中心艾滋病防制所的杨小兵所长携手武汉市金银潭医院洪可教授,为银发族的健康防线倾情支招!


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01银发警报:为何艾滋病盯上老年人?


杨小兵所长指出,近年来,新报告的50岁及以上老年HIV感染者和患者数量占当年新发人数的比例应引起重视,关键原因在于,部分老年人群防艾知识不足,健康安全意识相对薄弱。


老年感染之所以更为棘手,还是由于老年感染者常伴随多种慢性疾病,导致抗病毒治疗难度陡增、效果打折,身体承受更大痛苦,经济负担加重,生活质量更易受到显著冲击。


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02 隐匿性强:艾滋病病毒从感染发病要警惕


艾滋病有三个阶段,其中,早期极易被忽视!


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1.  急性期:发热、乏力、咽痛等酷似感冒的症状,常被忽略或误诊。


2.  无症状感染期:可能毫无外在症状,潜伏期漫长(2-10年不等),极具隐蔽性。值得注意的是,处于无症状感染期的感染者,仍有传染性。


3.  艾滋病期:免疫系统崩溃,出现机会性感染、恶性肿瘤(如持续不明原因低烧、淋巴结肿大、慢性腹泻、卡波西肉瘤等),危害生命健康。


03传播途径:老年群体风险点聚焦


性传播、母婴传播、血液传播是艾滋病传播的三大途径,当前性传播是最主要的途径。


老年群体高危行为警示:不安全的异性商业性行为是导致老年群体感染的重要风险行为!少数老年朋友对艾滋病缺乏正确认知有效的防护措施是核心隐患。


04暖心处方:充实退休生活,远离风险


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积极投身书法、绘画、摄影等爱好,既陶冶情操,也广交益友。


主动融入社区活动(如合唱团、舞蹈队),在集体中找到归属感,驱散孤独。


规律作息、均衡饮食、适度运动,用积极阳光的生活方式构筑健康屏障,抵御不良诱惑!


05主动检测:早发现早治疗的“金钥匙”


现状揭示,目前很多老年患者是在检查其他疾病(如手术前准备)时意外发现感染,主动寻求检测的比例偏低!


老年朋友务必提升健康监测意识,一旦发生高危行为(如无保护性行为),切勿心存侥幸!及时前往二级以上医疗机构或辖区疾控机构进行检测,早发现、早诊断、早治疗是守护健康的关键!


06暴露后阻断:争分夺秒的黄金72小时!


艾滋暴露后预防核心要点在于两点:


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1、时间就是阻断成功率!发生疑似暴露,务必以最快速度(力争在72小时内)寻求专业医疗评估,判断是否需服用阻断药物。


2、服药必须严格:一旦开始服药,必须百分百遵医嘱,连续、完整服用28天!随意漏服或中断将极大降低阻断成功可能!


07感染非绝境:“鸡尾酒疗法”带来希望之光


洪可教授表示,“鸡尾酒疗法”(联合多种抗病毒药物)能有效抑制病毒复制,帮助免疫系统部分恢复,延缓疾病进展,显著降低病死率及传播风险。


虽尚不能彻底治愈,但坚持早发现、早诊断、规范治疗,感染者体内病毒可长期控制在低水平,生活质量可接近常人,预期寿命有望接近健康人群!反之,若不及时治疗,疾病进展迅速,后果严重。


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08坚持服药:克服不良反应是关键


部分患者(尤其老年人)因服药后可能出现不良反应,导致治疗依从性下降,易中断用药。无论是否出现不适,都应该严格遵循医嘱、规范用药、持之以恒治疗,这是控制病毒、守护生命线的根本!


09压轴重点:多病共防共治,筑牢健康基石


始终坚持“多病共防、多病共治”的科学观念!同时,老人、家人、社会各界,也都应携手努力。


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老年人自身:提升健康意识,主动学习疾病预防知识;坚持合理膳食、适度运动;重视传染病防护,做好个人预防。


家庭成员:给予关爱陪伴,提醒按时服药、定期体检。


社区与医疗机构:组织针对性健康讲座、义诊,提供专业指导。


文章来源:长江云健康

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