什么是动脉粥样硬化？

      动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，会使动脉管壁增厚、变硬，然后失去弹性、管腔狭窄。很多人觉得这是个老年病，其实从我们出生的时候动脉硬化就会开始，随着年龄增长逐渐加快，就像衰老一样不可逆。近年来，随着生活水平的提高，“三高”人群日益庞大，动脉硬化出现年轻化趋势。

动脉硬化检测的意义

      动脉系统是全身性的，所以动脉硬化可以发生于全身各个动脉，常见的比如冠状动脉，颈动脉，颅内动脉，肾动脉，四肢动脉等。

     动脉硬化检测仪是早期发现血管疾病的利器，具有无创、准确的特点，可对四肢动脉血管硬化程度进行分析，有助于诊断高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等心血管疾病引起的血管弹性下降、硬度增加、内膜增厚、斑块及狭窄等异常病变，实现早检测、早诊断。

     动脉硬化的检测：建议45岁以后的男性以及绝经期以后的女性最好每年进行一次。

动脉硬化的主要形成原因

• 高血压

      高压血流长期冲击动脉壁引起动脉内膜机械性损伤，血脂易在动脉壁沉积，形成脂肪斑块并造成动脉硬化狭窄，血压不控制，心肌梗塞发生率约提高2~3倍，脑中风则约4倍。

• 高脂血症

      血中脂肪量过高较易沉积在血管内壁形成斑块，造成动脉硬化狭窄。

• 糖尿病

      糖尿病患者的脂肪代谢会出现问题，血液中运送脂肪的蛋白质—脂蛋白会产生变性，在运送过程中脂肪容易沉积在血管内壁形成脂斑块。

• 抽烟

       香烟中的尼古丁、一氧化碳等会损伤动脉内壁，受伤的动脉内壁会卡住胆固醇，引起血小板积形成脂肪块，同时，抽烟也会引起冠状动脉收缩痉挛，减少血流量。

• 缺乏运动

      运动可以增加高密度脂蛋白，减少低密度脂蛋白，帮助身体把多余胆固醇从胆道与肠道排出体外，避免过剩胆固醇沉积在血管内壁。此外，运动可以促进血液循环，増加血管弹性，降低血压，消耗过剩热量，使身体脂肪比重减少，肌肉比重增加而轻体重，因此缺乏运动的人更容易得动脉粥样硬化。

• 肥胖

      肥胖或体重过重的人，心脏负荷加重，血脂肪不正常的机率也较高，因而增加动脉粥样硬化风险。另外，肥胖易导致高血压，糖尿病，高脂血症，胰岛素抵抗症候群等。

哪些人适合做这项检查

• 年满14周岁以上( 40周岁以上人群检查为主)。

• 已被诊断为高血压(包括临界高血压)、高脂血症、糖尿病(包括糖耐量减低)或具有肥胖、长期吸烟、高脂饮食、缺乏体育运动等心脑血管疾病高危因素者。

• 有早发心脑血管疾病家族史者。早发心脑血管疾病家族史指直系亲属中男性<55岁，女性<65岁明确诊断为高血压、冠心病、脑卒中等疾病。

•有长期头晕等不适症状，尚未明确诊断者。

• 有活动后或静息状态下胸闷、心悸等心前区不适症状，尚未明确诊断者。

• 冠心病，不稳定型心绞痛或心肌梗死(急性或陈旧性)诊断明确者及脑卒中病史明确者。

如何预防动脉硬化

      血管和人体的各个器官一样，都是会衰老的，如果保养的得当，衰老会减缓，但是并不是说就会使衰老停止，可以说高龄是血管健康的第一大天敌，因此应该在每年的定期体检中，加上血管健康的检查项目，定期了解自己的血管健康问题，有效预防疾病的发生。

除此以外，还要注意以下几点：

1、戒烟，同时要避免环境中二手烟的危害；

2、少饮酒、少吃盐、少吃脂肪含量高的食物，多吃新鲜的蔬菜水果；

3、规律运动，每天进行30分钟以上的体育锻炼；

4、控制体重，维持体质指数(BMI)在18-24Kg/m2；

5、高血压、高血糖、高血脂患者应积极治疗。

     所以定期体检是关键：早发现、早预防是一切疾病治疗的关键，对于动脉硬化来说，中青年重视才能算得上早，在中青年进行及早干预能有效延缓甚至逆转动脉硬化的进程。

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