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疫情期间,老年人如何加强个人防护?

发布时间:2022年10月27日 浏览:2920次

老年人群因身体各项机能下降,免疫力较低,相对于青壮年而言,属新冠肺炎易感人群,一旦感染也更容易出现重症,危及生命。那么,疫情期间,老年人应如何做好防护呢?

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非必要不外出,外出要佩戴好口罩、少去人员密集的场所、保持安全社交距离、做好手卫生等一般防护。前往超市、集贸市场等地,尽量提前列好购物清单,减少逗留时间。

此外,特别提醒患有基础性疾病需长期服药的老年人,不可擅自停药,为了减少就诊次数,经医生评估后可由家属代取药物。


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注意开窗通风,每天开窗通风不仅有利于预防新冠肺炎,对于预防其他呼吸道传染病也是最便捷、有效的办法之一。适量有氧运动运动,合理膳食,规律生活,保证睡眠。


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面对疫情,老年人既不能不在乎,也不能过度恐慌,而是要科学防控,做自己健康的第一责任人。在做好个人防护的基础上,保持坦然的心态进行自我情绪调节,家人也要及时疏导老年人的情绪,减轻其心理压力。关注政府和权威媒体发布的信息,不信谣、不传谣。

目前,接种新冠病毒疫苗和做好个人防护还是防控新冠肺炎最主要的措施。符合新冠病毒疫苗接种条件但没有接种的老年人要尽快接种,没有全程接种的要尽快补种。接种新冠病毒疫苗之后,符合加强针接种的老年人群,到了规定间隔时间,要尽快开展加强针接种。


—END—

监制:吴超  吴帅

来源:公共卫生科

编辑:汪姝冕

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